Перкуссионный массажер, массажный пистолет, для те… арт.3787105

Цена- 999 руб
Перкуссионный массажер, массажный пистолет, для тела: для ног, для шеи и плеч
Хорошое качество!
Описание
Перкуссионный (ударный) массажер c 4 насадками. Массажер подходит для тела, шеи, плеч и ног. Перкуссионный беспроводной массажер от боли в мышцах.
Перкуссионный массажер – это ударное устройство, предназначенное для глубокой проработки мягких тканей. Главное преимущество аппарата заключается в том, что он прост в управлении, может использоваться в домашних условиях.
Эффективность самомассажа зависит от длительности процедуры. Минимальная продолжительность обработки одной зоны – 15 секунд, максимальная – не больше двух минут. Время зависит от целей массажа:
Чтобы подготовить мышцы к предстоящей тренировке, нужно в течении 30 секунд проработать их массажером.
Чтобы дать «передохнуть» мышцам непосредственно в процессе тренировки, следует проработать их в течении 15 секунд.
После тренировки можно ускорить процесс восстановления, проработав мышечные ткани в течении 2 минут.
В комплектацию входит несколько видов насадок, позволяющих осуществлять глубокий массаж всего тела:
Плоская насадка имеет широкую рабочую площадь и плоский наконечник, поэтому подходит для проработки спины, ног, груди; она предназначена для плотных мышц;
Вилка с двумя выступами на некотором расстоянии друг от друга позволяет проработать мышцы рядом с позвоночником, не задевая непосредственно позвонки. Используется для икроножных, трапециевидных мышц;
Насадка «пуля» имеет округлую форму и относительно небольшую площадь воздействия, отлично подходит для проработки триггерных точек.
Перкуссионная, или ударная терапия известна издавна как один из способов эффективного восстановления. В подавляющем большинстве случаев в качестве «ударного массажера» выступает мощная рука массажиста.
Одна из целей применения перкуссионного массажера — снять боль. Сильное постоянное воздействие на болевую точку в конкретном моменте снижает болевые ощущения, позволяет вернуться к упражнению, тренировке. Микроскопические разрывы в мышцах после тренировок будут давать о себе знать в течение нескольких дней. Ускорить процесс восстановления и противостоять синдрому призван в том числе перкуссионный массаж.
С помощью ударного воздействия массажер реально восстанавливает мышцы, предотвращает окислительный процесс в организме, противостоит боли.
Он применяется для того, чтобы проработать болевые точки, расслабить мышцы после нагрузки, что особенно актуально для спортсменов. По сути, устройство заменяет труд массажиста, но есть существенная разница – в скорости и доступности.
Способ применения
Перед тем, как делать массаж перкуссионным массажером, лучше задать минимальный скоростной режим. В последующем вы всегда сможете его изменить на более сильный. Важно понимать, что у каждого человека свой порог чувствительности, следовательно, оптимальную скорость и интенсивность воздействия следует подбирать индивидуально.
2. Плавно и медленно перемещайте аппарат вдоль тела. Скорость движения не должна превышать 2 сантиметров в секунду. Это позволит хорошо проработать ткани.
3. Если в процессе массажа вы обнаружили триггер (уплотнение в мышце), задержитесь на этом участке на некоторое время. Здесь особенно важно не создавать дополнительного нажима и давления. Аппарат сам проработает участок с оптимальной интенсивностью.
4. Следите за дыханием во время процедуры. Массаж должен проводиться в расслабленном состоянии. Дышите ровно и глубоко, расслабьте мышцы, прислушивайтесь к своему телу.
Комплектация
Массажер, 4 насадки, зарядный кабель, коробка.